Nya tag!

Så har man då satt igång med ny kost och kört Body pump idag för första gången på lääänge:)

Jag började med den nya kosten igår morse. Så här såg menyn ut

Frukost

Fiberhavregrynsgröt med Linfrön en skivad banan och en kopp the.

Lunch

1 dl bulgur
Kyckling lår
Tomat och lite mild ost
1 glas vatten med en pressad citron i

Middag

1 Dl bulgur
3 Skivor av fläskfile´
Tomat
sallad

Resultat - 1 kg..Får se om jag fortsätter tappa i vikt eller om det var tillfälligt. Tror jag kommer fortsätta tappa för jag försöker lyssna på kroppen vad DEN behöver och när det är stop i magen:)