.gif)
Men det här med att äta onyttigt och inte vara inspirerad att gå ner i vikt har nog att göra med att det varit obalans i mitt liv på sistone.
För lite rutiner och en känsla av utleda har gjort att jag tagit till maten som tröst.
När jag börja gå ner i vikt så hade jag en visualiserad bild av hur jag skulle se ut och må när jag hade gått ner allt vikt.
Hon försvann efter ett tag...Jag ska försöka få fram henne idag:)
Jag har också tänkt ta belöningar eller delmål för att vara lite sträng mot mig själv.
Såhär äre..
Nu väger jag 65,8 KG GAAAAH
jag måste gå ner till 63 med GI eller def metoden tror jag kommer ta def metoden.
När jag står på 63 får jag använda modifast igen så jag kommer ner till 60.
Och när jag står på 63 så får jag fixa en nyfrisyr:)
Lite ångest i tonen hör jag.
SvaraRaderaOroa dig inte.
Det fixar sig utan att du behöver tokbanta.
Tror inte på att "svälta" sig till mini vikten, risken är då att få tillbaks samma kilon igen. (som efter kräksjuka)
Personligen tycker jag att du är urläcker redan.
Åh tack!! Det känns ju jättebra att få höra det från en som inte känner mig:) ja duhar rätt att ha för bråttom ochi nte ha balans gör nog att jag kommer svänga som en jojjo ännu mera:( Ska försöka ha lite mer tålamod med mig själv!!:)
SvaraRadera