lördag 20 augusti 2011

lördag

Jo idag har man varit duktig!

Sprang 5 km på 28 min på gymmet sen blev det stair mastern 10 min sen fria vikter för att sen ta skiergonomen som jag tror den heter!! på 500 meter blev duktigt svettig:)


Får se vad som händer ikväll...antingen blir det utgång eller så blir det häng hos min kompis syrra:)

seeyaa

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar