Mål med träningen

Har insett hur viktigt det är att ha ett mål med träningen. Att bli påmind och ha något att sträva mot. Något som känns realistiskt och inspirerande.

Tjejmilen funka för mig. Att kunna springa en mil var lagom på alla sätt och vis.


Tänkte att mitt nästa mål skulle vara att springa 1 mil under 40 min. Hmmmm kändes bra ett tag. Gör det fortfarande förstås..

Men jag har funderar lite till..

Kom på att jag skulle kontakta Malin Everlöf Krepp. Vet att hon jobbar som personlig tränare..tänkte fråga henne om hon vill springa med mig inomhus..den dagen jag känner att jag kan prestera milen på under 40 min. Så klart betalar jag henne.


hmmm undrar ifall hon skulle nappa på det???

Har hursomhelst så har jag hennes nummer...