Tjejmilen

Nu är det bara några dagar kvar till tjej milen och det känns mer och mer spännande och skoj:)

Försökte mig på att springa min vanliga runda idag på en mil. Men det gick inget bra!! Kände redan i början att mina muskler var trötta och inte pigga alls. Efter 5 km så gav jag upp och gick hem:(

Saken är den att jag gick på ett bodypump pass förra veckan och hade GRYM träningsvärk. Så hela den veckan gick åt till vila. I lördags var jag på ett till pass men tog det väldigt soft med benen. I måndags försökte jag springa på bandet men fick skit ont i rumpan:(

Så inge mer body pump pass för min del nånsin igen!! har förlorat SÅ många träningstillfällen faan:(

Nåja jag tror jag kommer springa hela milen på söndag men inte så stark och inte så snabb som jag hade velat:(