lördag 1 augusti 2009

GI mat utan kylskåp

Satt och fnula lite efter att ha läst Suzans inlägg om GI mat på sjön. Kan vara svårt att få ihop det när man inte har tillgång till kyl.

Mitt förslag är detta..

Avocado..
Steka strimlade morötter i vitlök. Det är verkligen JÄTTE gott.
Spaghetti av något kålgrönsak.
Med hjälp av isklabbar eller vad det heter.. Lägga lax eller korv eller vad man nu vill ha på något svalt ställe. Lax kan ju tina upp och det kan ju kyckling osså.( Till en viss del iallafall). Minns jag inte fel så tål ägg lite värme också.


Hmm tjaa finns säker mer men kom inte på mer för tillfälet


Hmm kom på en god sallad just nu

salladsblad (Ruccola väljer jag)

Sen
tomat
rädisor
gurka
Paprika
Nötter

sen en dressing med olivolja. mynta, salt, svart peppar. och VITLÖK massor med vitlök. Man kan faktiskt ha massor med vitlök i en sån här sallad. Det blir inte en stark smak utan tjaaa hmm gott bara.

Sen kan man ta med en burk med musslor. Det hade jag tyckt varit gott:)
Eller varför inte en blandning med majonnäs och tonfisk vid sidan om salladen??

såja får vara nog nu!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar