Musik - Träning

Image by Socceraholic via Flickr

När jag springer vare sig det är utomhus eller inomhus så lyssnar jag på musik. För att få extra energi eller ligga på en bra puls..

Så här ser listan ut..

Madonna - Erotica *uppvärming*

Simple Minds - Waterfront *Börjar springa* 3 nedanstående är uppvärmingslåtar

Madonna - Hung up
B52´s - Love shack

Pandora and united DJ´s - On a night like this *slut på uppvärming lägger i en högre växel. På sydpoolen innebär det 11 eller 12:an i hastighet.

Fedde le grand & ida Corr - Let me think about it

Elvis Presley - Polk salad annie * drar på en ännu högre växel då jag går i gång på trummorna i denna låt. Springer nästan så fort jag kan hela låten.*

Madonna - Music inferno *disco dunket får mig att kämpa vidare men på en lägre växel än föregående*

Daft Punk - Around the world * nu är jag salig och glad i hela kroppen, den här låten gör inte saken sämre..Brukar få gåshud vid det här laget*

Madonna - Let it will be * endorfinerna pumpar och jag springer på som tusen eller går snabbt i en brant uppförsbacke för att pusha ännu mera*

Britney Spears - Gimme more *kroppen springer av sig själv nu ett tag*

The nightcrawlers - Push the feeling

Stewie Wonder - Another star *its all good babeee;)

Elton John - Im still standing * Har jag någon energi kvar så tar jag ut mig helt på den härl åten. Springer i takt och lite till ibland.*